【感想日記】エアロライフ ホームジャンピングでダイエットに挑戦する。

年齢がら体重が増えてきて、健康や見た目にも気になってきました。

運動不足が原因だと思うのですが、ジムに通うのは面倒だし、ランニングやウォーキングも時間や天気に左右されます。

そんなときに見つけたのが、 エアロライフ ホームジャンピング(折りたたみ式） 家庭用 ミニ トランポリン という商品。

この商品は、自宅で簡単にトランポリン運動ができるというもので、ダイエットや健康に効果的だということです。

エアロライフ ホームジャンピングは、直径92cmとコンパクトで、折りたたむことができます。

重さは約4.6kgで、持ち運びや収納もとても手楽です。

また、ゴムベルト式なので、静かで安全面も配慮されてます。

万が一足が挟まっても痛くありませんし、音も気になりません。

さらに、カバーも付いていて、見た目もおしゃれ。

一般的にトランポリンなんて使う人は少ないと思うので、ネタアイテムとしても良いですね(笑)

僕はこの商品を実際に使ってみて、驚くほどの効果を感じました。

まず、前提としてトランポリン運動は楽しいです。

子供の頃に戻ったような気分になりますし、音楽を聴きながら飛ぶと気分も上がります。

トランポリン運動は非常に効率的だと思います。

10分間飛ぶだけで約100kcalの消費があるそうです。

ながら運動が出来るのはとても大きなメリットですよね。

それに比べて、ランニングやウォーキングは30分以上かかります。

さらに、トランポリン運動は全身運動なので

足だけでなく、腕や背中やお腹などの筋肉も使いますし、体幹も鍛えられます。

僕はエアロライフ ホームジャンピングを日常に取り入れる事で、ダイエットに成功することが出来ました。

一週間で3kg減りましたし、体脂肪率も下がりました。

また、体力や姿勢も改善されましたし、肩こりや腰痛も軽減されました。

エアロライフ ホームジャンピングは、ダイエットや健康に最適な商品だと思います。

運動不足やダイエットに悩む人にはぜひおすすめしたいです。

あなたも エアロライフ ホームジャンピングを使ってみませんか？

あなたのダイエットが変わるかもしれませんよ。